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莴苣炒肉片的做法

2019-04-15 22:55:51 | 来源: 西餐

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

莴苣炒肉片的简介:  莴笋含钾量较高,有利于增进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。莴苣,菊科,莴苣属,1.二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多,在本草书上称作“千金菜”,“莴苣”和“石苣”。

莴苣炒肉片的食材:  主料:  莴苣300g  肉片300g   辅料:   油适当  盐适量   莴苣炒肉片的做法图解步骤:  1.莴苣洗净

2.切片

3.肉片备用

4.起油锅

5.先爆香肉片

6.放进莴苣,翻炒至熟,加盐调味

7.可以盛上桌食用了

家常美食网小贴士:  莴苣怕咸,盐要少放才好吃。

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