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美味木瓜猪蹄汤的做法

2019-04-03 02:20:21 | 来源: 西餐

怎样做美味木瓜猪蹄汤好吃?学做美味木瓜猪蹄汤需要哪些食材?家常美食网为您提供美味木瓜猪蹄汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美味木瓜猪蹄汤!

美味木瓜猪蹄汤的介绍:  这应该是一道最让许多女人动心的汤水,因为,木瓜、猪蹄、黄豆三者都有补血、通乳、解毒、柔肤的功效。三样同时炖煮,内含的胶原蛋白是一种水溶性高分子化合物,黏附性能对胸部发育有非常大的帮助,是爱美女人丰胸的良好食品,也是爱美女人健康美体的选择。

美味木瓜猪蹄汤的食材和调料:  猪蹄1个 木瓜1/3个 黄豆 花生米 红酒1汤匙 盐3克 大葱 姜片 鸡精一点

美味木瓜猪蹄汤的的家常做法,美味木瓜猪蹄汤怎样做好吃  1、猪蹄洗净剁小块

2、将猪蹄凉水下锅焯水

三、沙锅做热水,将焯好的猪蹄直接捞在沙锅中,放红酒、葱、姜炖煮约1小时

4、1小时后,将葱、姜挑出,放泡好的黄豆、花生米继续炖煮20分钟

五、木瓜洗净切开,去籽、皮,切小块

6、最后加入木瓜、盐、鸡精炖10分钟即可

家常美食小贴士:  1、黄豆最好先用温水泡2-4小时,煮时易熟。

2、如果木瓜是生一点儿的,就提前10分钟下锅即可。

3、焯猪蹄的水就不要了,另换清水,但一定得做热开了再放焯过的猪蹄,这道程序不能偷懒,否则汤是腥的。

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