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参芪炖瘦肉的做法

2019-04-11 05:27:01 | 来源: 小吃

参芪炖瘦肉的做法简单是海参做法大全的常见菜,不一定要看参芪炖瘦肉视频才能学会,但怎么做参芪炖瘦肉最好吃,随着菜谱大全的做法图解来做这道参芪炖瘦肉吧。

参芪炖瘦肉的食材和调料:

党参10克、北芪20克、瘦肉200克、柴河车粉5克、生姜5克、葱1克

教您参芪炖瘦肉的家常做法,如何做参芪炖瘦肉才好吃

1、党参切成段洗净,北芪洗净,瘦肉切成大块,生姜去皮切片,葱切段。

2、烧锅下水,待水开时,投入瘦肉块,用中火煮去血水,捞起冲透。

3、在炖盅内加入瘦肉块、党参、北芪,投入柴河车粉、生姜片、葱段、调入盐、味精、白糖、绍酒,注入清水,加盖,隔水蒸炖2小时,掀盖去掉姜、葱即可食用。

营养常识小贴士:

此菜富含丰富的维生素B6、B2,能使黄体细胞增大,刺激乳房发育,常食此菜能使乳房发育不良的女性增加体内雌性激素,有丰胸美肤的作用。

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